Kaufen thyroid booster 57

+

Die Top Fünf Supplements für Schilddrüse Eine Überprüfung von Richard Shames, M. D. & Karilee Shames, Ph. D. R. N. Für diejenigen von euch, die dies lesen, und fühlen Sie sich nur eine Minute Zeit zu ersparen, hier ist die kurze Version: sicher sein, eine starke Multivitamin mit Mineralien zusammen mit ein paar Gramm Vitamin C pro Tag zu nehmen. Dies hat eine hohe Qualität zu sein, wie sie von seriösen Gesundheits-Food-Läden gekauft werden, wie einige der größeren nationalen Drogenhandelsmarken in der gleichen Kategorie wie Centrum oder Centrum Silber entgegen. Die meisten national beworben mehrere in Drogerien verkauft Vitamine haben nicht die Wirksamkeit noch die Bioverfügbarkeit, dass Schilddrüse Erkrankten benötigen. Für diejenigen, die die Zeit auf zu lesen, gibt es zwei allgemeine Kategorien von Notwendigkeit, die wir beschreiben möchten. Die erste ist jene Leute, die vernünftig Gesundheit haben, und auf der Suche die wichtigsten Nahrungsgrundlagen in Bezug auf die Schilddrüsenhormon-Synthese und Anwendung zu decken. Für diese Menschen können wir die Nährstoffe beschreiben die Forscher uns für die richtige Funktion der Schilddrüse sind von entscheidender Bedeutung sagen. Jod Selen Zink Vitamin-D Vitamin E Antioxidantien Essentielle Fettsäuren Aminosäuren Wie kann man die Empfehlungen 'Shames treffen? Die erste ist natürlich Jod. die - wie wir in unserem Buch Schilddrüse Energie beschrieben haben: 10 Schritte zum Gesamt Gesundheit. sehr viel ist ein zweischneidiges Schwert für Schilddrüsen-Kranken. Sie müssen es unbedingt, aber nicht zu viel davon. Die aktuelle Studie, auf diese genauer zu betrachten, war ein Bericht von 1999 in Ernährungs Review. von Lee, Bradley, Dwyer. Diese Forscher sagen uns, dass die Größe der Bevölkerung mit Jodmangel zu 10% der Männer jetzt in der Nähe ist, und 20% der Frauen. Doch die anderen 80-90% benötigen keine zusätzliche Jod, und für viele dieser Mehrheit können zusätzliche Jod ein Schilddrüsen-Problem geworden. Was ist zu tun? Wenn Sie eine Person, die nie Fast Food konsumiert, vermeidet Salz wie die Pest, nicht essen viel Fisch, und glaubt, dass das Meer Gemüse für Fische sind, und vor allem, wenn Sie mehr als 100 Meilen von jeder Küste leben, dann könnten Sie auch Sehen Sie eine Supplementierung mit Jod, den Schlüssel Mineral in der Schilddrüsenhormonproduktion. Wenn Sie nicht in dieser Kategorie sind, würden Sie wahrscheinlich gut tun, um nicht zusätzliche Jod nehmen, wie Sie wahrscheinlich mehr zu bekommen als genug aus anderen Quellen, wie Jodsalz und den natürlichen Quellen von Fisch und Meeresfrüchten Gemüse. Das Jod Dilemma ist die wichtigste Ernährungsproblem jeder konfrontiert. Worldwise, Konto Jodmangel Krankheiten für unberechenbare Leiden in Form von Kropf, Fehlgeburten, Unfruchtbarkeit und schreckliche Krankheit zu beeinflussen mehr als eine Milliarde Menschen auf dem Planeten. Dies ist ein bedeutender Prozentsatz der menschlichen Rasse. Jedoch in den USA hat das Problem gedacht worden durch die weite Verbreitung von Jod beseitigt, zuerst in Brotteig und in Salz. Vor kurzem gab es jedoch Wiederaufleben von Jodmangel gewesen, auch in unserem Land. Es ist ein Problem für bestimmte Personen. Die Forscher arbeiten derzeit einen zuverlässigen und wirksamen Test zur Jod zu entwickeln, aber an diesem Punkt, wir sind nicht davon überzeugt, dass die zur Verfügung stehenden Tests für die Aufgabe sind. Angesichts all dies sind einige Schilddrüsenspezialisten darauf hindeutet, dass Sie Ihre Wetten abzusichern und einfach jeden Tag eine Menge an Jod einnehmen, die, wenn Sie zu niedrig sind, wird dazu beitragen, wird aber nicht schaden, wenn Sie bereits ausreichend sind. Dieser Betrag erscheint etwa 100 mcg (Mikro-Gramm) pro Tag. Allerdings, wenn Sie feststellen, dass Sie nach dem Essen jodiertes Lebensmittel krank fühlen, können Sie diesen Nährstoff zu vermeiden. Wie Sie sehen können, können die Mineralien als die Vitamine für die Schilddrüse Produktion wichtiger sein, da die nächsten zwei Punkte auf der Liste der Mineralien Selen und Zink sind. Selen ist entscheidend, sowohl in der Herstellung von T-4 Schilddrüsenhormon (Thyroxin) in der Schilddrüse sowie bei der Umwandlung von T-4 bis T-3 Schilddrüsenhormon, die aktive Form (thyronine). Zink benötigt wird, sowohl vor als auch nach diesen Produktions - und Umwandlungsprozesse. Zink ist notwendig für das TRH Hypothalamus Hormon der Hypophyse zu stimulieren, die die Schilddrüse signalisiert Schilddrüsenhormone zu produzieren. Außerdem ist Zink bei der intrazellulären Ebene erforderlich, um die Schilddrüsen nukleären Rezeptoren befestigen und treiben das Lesen des genetischen Codes DNA zu helfen. Beachten Sie, dass die Hauptfunktion der Schilddrüsenhormone ist der genetische Code in Aktion zu helfen, setzen. Selen betrifft, empfehlen wir 200 mcg (Mikro-Gramm) pro Tag. Dies wird wiederum mehr als in den gemeinsamen Vielfachen von Steinen und Erden enthalten. Für Zink, glauben wir Sie mindestens 10 mg pro Tag nehmen können; Bitte beachten Sie, dass bei 10-25 mg Einnahme. von Zink, müssen Sie das mit einem mg Kupfer für die Zink-Kupfer-Ration so nützlich für die Schilddrüse Patienten zu balancieren. Daher würde ein gutes Produkt 1-2 mg Kupfer zusätzlich zu dem Zink enthalten. Zusätzlich zu diesen Mineralien, Vitamin D für die Schilddrüsenhormonproduktion in der Hypophyse notwendig ist, und möglicherweise in den frühen Stadien der T-3 (thyronine) an seinen Rezeptor zu binden. Vitamin E ist ein Teil der notwendigen unterstützenden Vorrichtung, die das Enzym deiodinase ermöglicht T-4 (inaktive Schilddrüsenhormon) in T-3 (die aktive Typ) zu konvertieren. Es scheint nun, dass die Menge an Vitamin D Menschen grob unterschätzt hat müssen, noch ist es so giftig wie zuerst gedacht. Wir empfehlen mindestens 800 IE Vitamin D täglich. Die Menge an Vitamin E benötigt wurde ebenfalls unterboten worden ist; wir empfehlen 400-800 IU täglich. Dies erweist sich als mehr zu sein als in den meisten mehrere Vitamine zur Verfügung gestellt, aber es ermöglicht eine hervorragende antioxidative Schutz sowie dazu beitragen, Frauen in der Menopause, ohne auf Östrogen Hitzewallungen zu vermeiden. Da haben Sie es - die 5 wichtigsten Nährstoffe für die Fütterung der Schilddrüse. Beachten Sie jedoch, dass diese Forscher ihre Studien basieren zum größten Teil auf recht gesunden Personen. Wenn Sie eine Schilddrüsen-Problem von einiger Dauer gehabt haben, oder wenn Sie eine andere Krankheit haben, zusätzlich zu Ihrer Schilddrüse Problem, dann gelten andere Vorschläge für Sie. Diese beinhalten: ein Full-Symphonie Antioxidans. nicht nur der C und E, aber insbesondere 5000 - 10.000 IE Vitamin A. die in der Regel in den meisten mehrfachen Produkten. Die anderen Antioxidantien, wie Liponsäure, pygnogenol usw. sind häufig in einem Mehrfach Vitamin mit Mineralien weggelassen, sondern sind in der Tat in einer Antioxidans-Kombination. Wir schlagen vor, für die Menschen in dieser Kategorie sehr starke antioxidative Nahrungsergänzung. Darüber hinaus haben Ihre Schilddrüse bekommen, wo muss es gehen, werden Sie wahrscheinlich hohe Dosen der essentiellen Fettsäuren (EFA) in einem 2 zu benötigen: 1-Mischung aus Omega-3 und Omega-6 Dies ist am besten in einem separaten erhalten werden kann Gelkapseln oder als Kühlflüssigkeiten aus dem Bioladen. Schließlich würde lange Zeit Erkrankten gut tun zusätzliche Aminosäuren zu nehmen. Erinnern, dass Schilddrüsenhormon ist im Grunde die Aminosäure Tyrosin mit einigen iodines befestigt. Aminosäurestoffwechsels ist von entscheidender Bedeutung für die Funktion der Schilddrüse, aber es ist nicht nur Tyrosin, die benötigt wird. weit besser, wenn Voll Symphonie, Freiform-Aminosäuren, ein paar Gramm pro Tag in der Tat. Hier hast du es. Optimale Schilddrüse Nährstoffe können einen unglaublichen Unterschied machen, ob Sie natürliche und / oder synthetische Medikamente für Ihren Zustand einnehmen. Für diejenigen, die besondere komplexe individuelle Bedürfnisse, Ernährungs Schilddrüsen-Coaching-Sitzungen mit Dr. Rich-Shames haben, sind verfügbar, um Ihre Genesung zu beschleunigen und für jeden Ort, durch eine Coaching-Sitzung. Weitere Informationen finden Sie feelingfff. Hinweis von Mary: Wie kann man die Empfehlungen 'Shames kennenlernen? Es mag kompliziert klingen alle der Shames Empfehlungen in Bezug auf Ergänzungen zu treffen, aber es ist eigentlich nicht, weil ich sie alle aus für Sie gearbeitet haben! (Hinweis: Dies sind meine eigenen Empfehlungen sind in Bezug auf was ich nehme die Shames keine Marken angegeben haben..) Zunächst als Basis, empfehle ich, dass Ihr Multivitamin - / Antioxidans / Enzym / Mineral Kombination Jacob Teitelbaum, MD "Fatigued zu Fantastic! ®" Fatigued zu Fantastischen Energierevitalisierungs sein. Dies ist das Vitamin ich täglich nehmen, und ich finde es sehr effektiv. Es kommt in einer pulverisierten Vitamin Formel, die ich liebe, weil ich möchte wirklich nicht zu haben, um jeden Tag eine Million Pillen Pop. Wenn sie mit Wasser gemischt, es macht einen leckeren Zitrusaroma zu trinken, und ist so mit Vitaminen, Mineralien und Nahrungsergänzungsmittel verpackt, dass es tatsächlich mehr als 20 verschiedene Ergänzung Pillen pro Tag ersetzen. Es ist eine umfassende Vitamin-Formel, die für Schilddrüse, Autoimmun-, chronische Müdigkeit und Fibromyalgie-Patienten entwickelt wurde, ist aber eigentlich eine ausgezeichnete Multivitamin-Präparat für jedermann. Fatigued zu Fantastische Energierevitalisierungs umfasst unter vielen Nährstoffen: Jod - etwa 100 mcg (Mikro-Gramm) pro Tag Selen - 200 mcg (Mikro-Gramm) pro Tag Zink - 10 mg pro Tag, plus 500 mcg Kupfer Vitamin D - 600 IE Vitamin E - 100 IU Vitamin C - 750 mg Vitamin A - 3500 IU Aminosäuren - L-Alanin, L-Arginin, L-Asparaginsäure, L-Cystin, L-Glutaminsäure, L-Clycine, L-Histidin, L-Isoleucin, L-Luceine, L-Lysine, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Prolin, L-Serin, L-Taurin, L-Threonin, L-Tryptophan, L-Tyrosin, L-Valin Multivitamin - Pulver Formel

findhereargentinaq.blogspot.com